Piristy palaudu rentoudu -lauantai 25.1.2020

Jumppa-kehonhuolto-tapahtumamme keräsi jälleen lukion salin täyteen iloisia naisia, kaikki täynnä tarmoa aloittamaan uuden vuoden ja vuosikymmenen yhdessä liikkumalla.

Aluksi heräteltiin kehoa Helenan ohjaamilla FASKIAVENYTYKSILLÄ, minkä jälkeen Lehikoisen Mari veti vauhdikkaan RANKASAMBAN, joka olikin uusi tuttavuus monelle. Hiki virtasi ja hauskaa oli vauhdikkaan sambamusiikin tahdissa!

Hedelmäisen välipalatauon jälkeen Helena vielä ohjasi lempeän palautumis- ja rentoutumistunnin.

Mahtava päivä - kiitos kaikille mukana olleille liikkujille ja liikuttajille!