Tulossa

KEHO KUNTOON -päivä on kaikille avoin.

Paikka: Opintori, Alahärmän koulukeskus

Ohjelmassa tänä vuonna:

10.00-11.00    
ZUMBA-LÄMMITTELY 30 min + KIINTEYTYS 30 min • ohjaa Piia Korkiamäki

11.15–12.00    
PILATES  • ohjaa Piia Korkiamäki

12.00–12.30   
HEDELMÄINEN VÄLIPALA- JA SHOPPAILUTAUKO
• myynnissä mm. Zumba Wear -urheiluvaatteita ja -kenkiä

12.30-13.30
HIIT-LÄMMITTELY 15 min ja KOKO KEHON LEMPEÄ VENYTTELY 45 min
• ohjaa Helena Mantere

13.30-14.00    
ÄÄNIMALJARENTOUTUS • ohjaa Helena Mantere

HUOM.
Voit osallistua vaikka vain yhteen osioon!
Ota mukaan oma jumppa-alusta ja lämmintä vaatetta rentoutukseen.

Hinta: 8€/osio tai 20€/ koko päivä (käteismaksu)
Tiedust. Helena Mantere 050 526 4791

Synty syvistä vesistä, voima villistä luonnosta - Distilling Company HÄJY

Teemme retken pieneen mielenkiintoiseen tislaamoon, joka sijaitsee yllättävän lähellä - Kauhavan vanhassa meijerissä!

Tuttuun tapaan käymme retken päätteeksi myös illallisella.

Tarkemmat aikataulut ja ilmoittautumiset lähempänä retken ajankohtaa. Lähtö kuitenkin noin klo 17.

Käy tutustumassa Häjy Distilling Company

Tapahtuman kotisivut

Haluatko mukaan lipunmyyntitiimiimme?

Ota yhteyttä Anna-Maija 0405010535.

Tapahtuman kotisivut