10.4.2019 yleisöluento:
Aivoterveyden huolto

Alahärmän koulukeskuksen ruokasalissa noin viisikymmenpäinen yleisö kuunteli tarkkaavaisesti kahta reipasta naista, jotka juttelivat meitä jokaista koskettavasta asiasta: muistista ja sen huoltamisesta.
Outi Riihimäki ja Minna Huhtamäki-Kuoppala työskentelevät Etelä-Pohjanmaan Muistiyhdistyksessä. Aluksi Outi antoi hyviä vinkkejä, kuinka jokainen voi itse omilla valinnoillaan vaikuttaa ja ylläpitää aivojen terveyttä mm. ruokavaliolla, liikunnalla, sosiaalisilla suhteilla sekä aktivoimalla muistia monella eri tavalla. Minna kertoi tarkemmin
erilaisista muistisairauksista. Tärkeä viesti oli, että muistisairaus on kuin mikä tahansa muu sairaus, siitä pitää uskaltaa puhua avoimesti eikä kenenkään tarvitse sitä hävetä.

Lopuksi vielä keskusteltiin aiheesta ja yleisöllä olikin paljon kyseltävää ja mieltä askarruttavia asioita.

Kiitos kaikille osallistujille!